close
Главная » 2011 » İyul » 8 » Baş ağrısının 11 səbəbi
21:33
Baş ağrısının 11 səbəbi



Baş ağrısı bir çox insanın qorxulu röyasıdır. Ancaq heç bir ağrı səbəbsiz yerə başlamır. O cümlədən baş ağrısı. ABŞ-ın qadın jurnalı olan "Health" bu ağrının səbəblərini müəyyən edib. Ağrının səbəbi mütəxəssislərin apardığı araşdırmalar nəticəsində müəyyənləşdirilib.

1. Çəki - artıq çəkidən əziyyət çəkənlərin baş ağrısı olma riski normal çəkililərdən 35 faiz çoxdur.

2. Xasiyyət - həddindən çox ehtiyatlılıq, deyingənlik, narahatlıq baş ağrısına səbəb ola bilər.

3.Cinsi həyat - Cinsi həyatı passiv olan insanları bu ağrıdan əziyyət çəkmək ehtimalı böyükdür.

4.Tətil - həftəsonu tətilləri yuxu rejimini pozduğu üçün qısa müddətli ağrılara yol aça bilər.

5. Qoxu - boyadan gələn qoxular ağrı yarada bilər.

6. Susuzluq - bədənin uzun müddət susuz qalması ağrıya səbəb olur.

7. Yemək yeməmək - aclıq baş ağrısına səbəb olan ən böyük faktorlardan biridir.

8. Kafein- az miqdarda kafein qəbulu baş ağrısına yaxşı təsir edə bilər. Ancaq miqdarın artması daha böyük problemlər yaradacaq.

9. Hərəkətsizlik - İsveçdə aparılan araşdırmalar hərəkətsizliyin xroniki ağrılara gətirib çıxara biləcəyini ortaya çıxarıb.

10.Yuxusuzluq- gündə 6 saatdan az yatanlarda 8 saat yatanlara nisbətən baş ağrısı riski daha yüksəkdir.

11. Qidalanma - qırmızı şərab, pivə, şokolad, sosis kimi qidalar və içkilər bəzi insanlarda baş ağrısı yarada bilir.

Категория: Müxtelif | Просмотров: 458 | Добавил: Danger-girl | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 6
 
Banu yazdıki >> TWK-ler 
__________
İstifadəçi Adı:Banu
İP:94.20.62.74
Tarix: 10.07.2011 ,14:57.

 
FAtinka yazdıki >> sagolun 
__________
İstifadəçi Adı:Fatinka
İP:109.127.25.87
Tarix: 09.07.2011 ,21:56.

 
Etibar yazdıki >> təşəkkür 
__________
İstifadəçi Adı:Eti_282
İP:88.151.194.235
Tarix: 09.07.2011 ,16:25.

 
Leman yazdıki >> Maradir 
__________
İstifadəçi Adı:Ayka_282
İP:88.151.194.241
Tarix: 09.07.2011 ,14:27.

 
ILKIN yazdıki >> smile smile cool cool twk xebere gore 
__________
İstifadəçi Adı:sevirem_sevecem
İP:85.132.5.225
Tarix: 08.07.2011 ,23:29.

 
Məhəmmədəli yazdıki >> ılk werh menden muellıfe tewekkur 
__________
İstifadəçi Adı:QaraQan_282
İP:78.181.64.108
Tarix: 08.07.2011 ,23:09.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]