 İnternet sürətlə həyatımıza daxil olmaqdadır. İnternet vasitəsilə dünyanın müxtəlif ölkələrində yaşayan yaxınlarımızla əlaqə qururuq, hal-əhval tuturuq, kitab oxuyuruq, filmə baxırıq, söhbətlər aparır, yeni tanışlıqlar qazanırıq. İnternet söhbətlərində tanış olanlar arasında ailə quranlar da var. İnternetdə tanış olub bir-birini sevənlər, bəlkə də, küçədə dəfələrlə üz-üzə gəliblər, bəlkə bir məktəbdə oxuyublar, amma bir-birilərini bu qədər yaxından tanıya bilməyiblər. İnternet bizi ekrana elə bağlayır ki, saatların necə keçdiyindən xəbər tuta bilmirik. Əsəbiləşirik, sevinirik, kövrəlirik, yanımızdakıları unudub, dünyanın o başındakıları ilə ünsiyyətə giririk. Əslində internet bizi bir-birimizdən ayırır. Türkiyənin Dənizli şəhərindəki dövlət xəstəxanasının ürək-damar cərrahı, professor Türkan Dəmir ürək xəstəliklərinin son illərdə gənclər arasında geniş yayıldığını və bunun əsas səbəblərindən birinin də internet olduğunu söyləyir. İnternet qarşısında oturan gənc bəzən qarşı tərəfdən onunla yazışan və ya danışan şəxsə o qədər bağlanır ki, yerindən qalxıb özünə 1 stəkan çay süzmək belə istəmir. Saatlarla oturduğu yerdən qalxmır, hazır yeməklər yeyir. Yediyi yeməklərin tərkibində sağlamlıq üçün zərərli maddələr olsa da, hər halda, problemin asan həll edildiyi üçün bu cür konservləşdirilmiş ərzaqları üstün tutur. Yeməkdən sonra da hərəkət etmir, elə əvvəlki qaydada söhbətinə davam edir. Gecələri səhərədək yuxusuz keçirir. Səhər gözü şişmiş halda, başı ağrıya-ağrıya ya iş dalınca, ya da universitetə tələsir. Professor Dəmir internet qarşısında oturan gənclərə bu cür hazır qidalardan uzaq durmağı və ən geci saatda bir dəfə yerindən qalxaraq gimnastika etməyi məsləhət görür. İnternetin bizə verdiyi stress nəticə etibarilə ürək xəstəliklərinin yaranmasına səbəb olur. Ürəyinizi qorumaq istəyirsinizsə, saatlarla ekran qarşısında oturmayın.
Bununla yanaşı qeyd etmek lazımdır ki,internet bir çox insanlarda aludəçilik yaradır.Bu demek olar ki bütün insanlarda özünü göstərir.İnternet aludəçiliyinin göstəriciləri bunlardır:
1.Hər gün internetə girmək,girmədikdə belə internet haqqında düşümək
2.Yuxusuzluq və yorğunluq
3.Ailədən soyumaq onlarla az vaxt keçirmək
4.İnternetə girmək üçün başqalarına yalan söyləyirsiniz
5.İnternetdən uzaq qaldığınız vaxtda ürəyiniz dəli kimi internetə girmək istəyir
6.İnternetə girmədiyiniz vaxtlarda yalnızlığa çəkilirsiniz
7.Başqa işlərə heç bir marağınız qalmır
Bu zaman məsləhət görülür ki,
1.Dostlarla daha çox vaxt keçirməli
2.İnternetde çox az oturmalı
3.Dostlarla internetden başqa yerde münasibət qurmalı
4.Başqa bir hobbi tapmalıdırlar
Ən azından əgər öz həyatımızı birazcıq bele olsun düşünürüksə internetdən daha az istifadə etməliyik.
Fikirleriniz... |
neznayka
Black Life
