Bu nənə başdan ayağa elastikdi:)))
Avstraliya möcüzəsi bu elastik qadın, 40 illik yoqa müəllimliyinin ardından davamlı yoqa etmənin insanı rezin kimi elastik tuta biləcəyinin yaşayan dəlili.
Daily Mailin xəbərinə görə, yaşıdları ağrılardan şikayət edərkən Qadın Calman tarazlıq hərəkətlərini doğru şəkildə edərək möhkəm qalmağa çalışır.
Eyni zamanda başını dizlərinin arasına götürüb ayaq biləklərini tuta bilən Calman, nəvəsi yaşındakılara daş çıxarır.
Yoga məşqlərini nə vaxt buraxacağı sualına bu cavabı verir: "Heç bir zaman yaşlanmırsınız əslində. Bədəniniz hər vaxt ən əhəmiyyətli alətiniz. İstədiyiniz qədər esnetebilir və getdikcə daha yaxşı hala gələrsiniz. Ən sadə hərəkətlərin belə, ya da yalnız şüşəyə çıxıb dərin nəfəs almanın belə çox böyük faydası var."
P.S: Gəlin birlikdə bu nənəni alqışdıyaq
|