Bildiyiniz kimi, bütün meyvələrin tərkibində bir çox vitamin var. Onlardan biri də dörd fəslin meyvəsi almadır. Bu yaxınlarda Nyu-Yorkdakı Kornell Universitetinin bir qrup tədqiqatçısı araşdırma zamanı gündə bir alma yeməyin insanı çoxlu sayda xəstəlikdən qoruduğunu öyrəniblər. Almanın tərkibində insan bədənindəki hüceyrələrin zərər görməsini əngəlləyən gücləndirici maddə var. Bundan başqa, almanın günəş şüalarına, kimyəvi reaksiyalara və stresslərə qarşı güclü qoruyucu olduğu bildirilir. Bol miqdarda meyvə-tərəvəzdən istifadənin beyin xəstəliklərinin inkişafının qarşısını aldığını bildirən tədqiqat qrupu qırmızı almaların tərkibində yaşıl və sarı almalara nisbətən daha xeyirli vitaminlər olduğunu deyir. Almanın sadalanmış olduğu xəstəliklərə xeyri olmaqla yanaşı, dişlərə də çox xeyri var. Hətta belə bir deyim var: "Gündə bir alma, həkimə möhtac qalma". Gecə yatmazdan əvvəl bir alma yeyib yatmaq mədə üçün çox xeyirlidir. Almanın tərkibində dəmir var, ona görə də çox alma yemək insanın tez qocalmasının qarşısını alır. Alma ağacının yarpağını dəmləyib içmək səsdə olan problemləri aradan qaldırır. Almanın verdiyi enerji 100 qramda 54 kaloridir. Alma yeyin, daha sağlam olun!
fatinkayazdıki >> Menim 1 muellimim var bize hemise deyir ki "Gunde 1 alma yesen hekim nedir bilmezsen" Ele o mesel kiimidireee Tesekkur edirem Maraqlidir
Eti
RəŞaD
Black Life
